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No hay duda de que el ejercicio es un aspecto importante de la vida. Desde la Grecia antigua, los filósofos propusieron una educación armónica y completa con la intención de potenciar las facultades físicas y mentales de los ciudadanos. “La gimnasia para el cuerpo y la música para el alma”, decía Platón. La vida moderna,… El artículo ¿Cuál es el mejor horario para hacer ejercicio? aparece primero en Plenilunia.
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