Proponen un paso a paso práctico para volver a la rutina de alimentación saludable después de las festividades navideñas.
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Las festividades navideñas, con su carga de compromisos sociales, celebraciones y cambios en la rutina diaria, pueden dejarnos con una sensación de desconexión personal una vez concluidas. Dedicar tiempo a reconectar con nosotras mismas para retomar el equilibrio y bienestar emocional es fundamental. Acá te compartimos algunas prácticas cotidianas para […]
Proponen un paso a paso práctico para volver a la rutina de alimentación saludable después de las festividades navideñas.
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