El equipo de Fisioterapia y de Actividad Física ofrece una guía práctica para establecer metas claras y alcanzables, ayudar a los usuarios a...

Las fiestas navideñas son un momento especial para disfrutar de la comida, la bebida y la compañía de amigos y familiares. Sin embargo, también se...

El inicio del año es el momento ideal para establecer hábitos que te ayuden a sentirte productivo y motivado. Es importante fijar metas pequeñas y...

Autor slumana La noche del 31 de diciembre es un momento mágico y lleno de expectativas. En Colombia, como en muchos otros lugares del mundo,...

Una dieta equilibrada con productos de proximidad y unos adecuados hábitos de alimentación forman el tándem perfecto para el cuidado de la salud....

5 recomendaciones para ayudar a las personas a establecer metas alcanzables en el nuevo año, otorgadas por Rafael Luna, psicólogo clínico de...

5 recomendaciones para ayudar a las personas a establecer metas alcanzables en el nuevo año, otorgadas por Rafael Luna, psicólogo clínico de...

Cada inicio de año llega con una serie de resoluciones, y una de las más populares es mejorar la alimentación.

Morelia, Michoacán, 1 de enero de 2025.- La diputada local Brissa Arroyo,ñ, inicia el nuevo año con una firme determinación de avanzar en su papel...