Las infusiones son remedios naturales con infinidad de beneficios en nuestro organismo. Desde mejorar nuestro cansancio, hasta su efecto saciante...
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En el vasto mundo de los alimentos, el ñame emerge como un tesoro nutricional y una alternativa ecológica. El ñame, al igual que su pariente la patata, es una fuente de energía saludable. Este tubérculo proporciona combustible sostenido sin picos de azúcar en la sangre. Además, su efecto saciante ayuda a controlar el apetito y […]
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El café no es solo una fuente de energía, su composición química también ofrece múltiples ventajas para el bienestar. El café,...
La Universidad de Jaén (UJA) ha organizado este jueves, a través del Vicerrectorado de Universidad Sostenible y Saludable, la iniciativa...
Incluir alimentos antiinflamatorios en la dieta puede ser muy beneficioso para la salud, ya que puede contribuir a prevenir el riesgo de desarrollar...