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Maroc Maroc - SOCIEDADURUGUAYA.ORG - A La Une - 15/Jan 22:12

Alimentos Antiinflamatorios: Qué comer para reducir la inflamación

La inflamación crónica está relacionada con diversas enfermedades, como artritis, diabetes, enfermedades cardíacas y problemas autoinmunes. Adoptar una dieta rica en alimentos antiinflamatorios puede ayudar a reducir la inflamación y promover un estado de salud óptimo. A continuación, se presentan algunos de los alimentos clave para lograrlo: Frutas ricas en antioxidantes Frutos rojos: Arándanos, fresas, […]

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