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Inspirar y espirar de forma nasal y abdominal mejora el rendimiento de los niños y niñas cuando realizan ejercicio físico, además de ayudar a...

Beneficios de la práctica de mindfulness para la salud mental La práctica de mindfulness ha demostrado numerosos beneficios para la salud mental,...

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Por todos es sabido el beneficio sobre la salud cardiovascular y la longevidad asociado a la dieta mediterránea, en base a publicaciones como el...

Se recomienda hacer este tipo de estiramientos cada dos o tres horas.

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MADRID, 17 May. (EUROPA PRESS) – Los microplásticos pueden reducir la capacidad del océano para ayudar a compensar la crisis climática al...

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Los investigadores Claudia Carvallo y Miguel Ramos-Henderson, del Centro de Investigación e Innovación en Gerontología Aplicada (CIGAP) de la...