Escribe: Eylin Pérez Cuando no dormimos bien, nuestro cerebro tiene menos capacidad para manejar el estrés. Esto se debe
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El cerebro pasa por un proceso dinámico y esencial durante el sueño, afectando funciones clave del cuerpo. Según los expertos, mientras dormimos, el cerebro no se apaga y continúa funcionando, regulando todo tipo de funciones básicas corporales. Además, cuando una persona duerme, pasa por diferentes fases del sueño, tanto REM como no REM, que cumplen […]
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El magnesio es un mineral esencial que desempeña un papel fundamental en diversas funciones corporales y es notable su influencia en la calidad del...
Piden abordar los tratamientos de una forma más holística, que tenga en cuenta todos los condicionantes del paciente y deje atrás la mirada...
Los teléfonos inteligentes y las redes sociales están diseñados para consumir nuestro tiempo y fragmentar nuestra atención, en una suerte de robo...
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La vuelta al trabajo lleva consigo también la vuelta a la falta de sueño para algunos. Y es que hay personas a las que conciliar el sueño o...
Algunas causas pueden ser falta de sueño, consumo excesivo de café, estrés o la consecuencia de haber realizado ejercicio físico de forma intensa.
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TORONTO.- Cuando los New York Knicks seleccionaron a R.J. Barrett con el número 3 del draft de 2019 se le veía como una pieza esencial en el futuro...