El consumo excesivo de azúcar durante las fiestas de Navidad y Año Nuevo puede generar severos problemas de salud físicos y mentales....

La organización de las reuniones, el recuerdo de seres queridos ausentes y los balances personales impactan en la forma como se viven estas...

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POR: NATALIA ZAA RIVEROS     Cuando hablamos de adelgazar y tonificar el cuerpo, surge una pregunta que divide opiniones: ¿es mejor el cardio o...

La Navidad es un momento de alegría, reuniones y festines, pero eso no significa dejar de lado el cuidado de nuestra salud y bienestar. De hecho,...

Es posible disfrutar de la Navidad sin perder los buenos hábitos para que los resultados del año no se pierdan entre comidas y cenas. Al contrario,...

Te contamos cómo cuidar tus mascotas durante la celebración de Año Nuevo, pues ellos en varios casos los que más se ven afectos. Las fiestas de...

Las festividades son una época marcada por reuniones familiares, tradiciones y celebraciones, pero también pueden ser un periodo desafiante para...

Diciembre es el mes de las reuniones, las tradiciones y, sobre todo, de los dulces que nos acompañan en las

La Navidad es sinónimo de reuniones familiares, alegría y, por supuesto, una gran variedad de platos de comida. Sin embargo, es importante cuidar la...