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Maroc Maroc - REVISTAMEDICA.DO - A la une - 09/Jun 16:57

¿Cuál es el mejor momento para irse a dormir?

INFOBAE.- Un reciente estudio de investigadores de la Universidad Stanford describe el impacto de las preferencias cronobiológicas en la salud mental y concluye que lo más recomendable es acostarse antes de la una de la noche, ya que las personas que concilian el sueño demasiado tarde tienen más problemas y trastornos mentales que aquellas que […]

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