Con los Juegos Olímpicos finalizados, los jóvenes atletas vuelven a su rutina de entrenamiento, la cual tendrán que combinar con sus estudios...
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ARTÍCULO La capacidad física, técnica y recursos del deportista no son los únicos factores que determinan su rendimiento. Una alimentación adecuada es fundamental para lograr un mejor desempeño. “De acuerdo con varios estudios, los alimentos influyen en más del 50% en el éxito deportivo, ya que además de brindar los nutrientes necesarios para que el […]
Con los Juegos Olímpicos finalizados, los jóvenes atletas vuelven a su rutina de entrenamiento, la cual tendrán que combinar con sus estudios...
Los alimentos aportan nutrientes necesarios para proporcionar energía al cuerpo y mantener su correcto funcionamiento. Pero, ¿Qué pasa con nuestra
Los cambios en la alimentación y de horario favorecen la alteración del ritmo habitual de las deposiciones. ¿Qué podemos hacer cuando nos pasa? ...
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