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Maroc - NTEVE.COM - A la Une - 20/Aug 00:05
Seis estrategias para bajar de peso durante el invierno
Un estudio realizado por investigadores de la University of Massachusetts Amherst y la American University reveló que cuando la temperatura baja de 20 °C, la motivación para perder peso puede disminuir hasta un 7 %. Sin embargo, el frío también puede convertirse en un aliado. “Exponerse al frío moderado hace que el cuerpo gaste más energía para mantener la temperatura corporal. Esto activa la llamada grasa marrón, un tejido que quema calorías para generar calor, contribuyendo al adelgazamiento”, explica el médico nutriólogo Nataniel Viuniski, especialista en obesidad y miembro del Consejo de…
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