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Maroc Maroc - WWW.ARGENTINOS.ES - A la Une - 25/Mar 10:32

Cómo hacer mindfulness en 15 minutos desde casa

En un mundo donde la prisa y el ruido dominan nuestro día a día, encontrar un momento de paz puede parecer un lujo. En este sentido, la práctica de mindfulness es una herramienta poderosa para reducir el estrés y mejorar la calidad de vida. Una de las virtudes de esta práctica es que no son […]

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