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Leilani Herrera ofreció la charla “Dormir para rendir”, organizada por el Cendhiu en el marco del Día Mundial del Sueño Dormir menos de lo necesario puede aumentar el estrés, afectar el estado de ánimo y debilitar el sistema inmunológico Texto y fotos: Paola Cortés Pérez Xalapa, Ver.- El sueño es un mecanismo fundamental para la recuperación del […]