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Maroc Maroc - 20 Minutos - Salud - 16/Jun 16:00

El método Shoku Iku de los japoneses para perder peso de forma saludable

Aunque su objetivo no es el de adelgazar, las normas de esta forma de comer, consciente y equilibrada que aprenden los nipones desde la escuela hacen que la inmensa mayoría de ellos mantenga un peso saludable.

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