Se trata de una sustancia fundamental para fortalecer el sistema óseo y mantener un buen funcionamiento del sistema inmunológico; es esencial para...
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Estos alimentos no deberían faltar en ninguna dieta saludable. Y es que nos aportan una gran cantidad de vitamina C, un nutriente esencial que ayuda al buen funcionamiento del organismo y cuenta con infinidad de beneficios. Leer
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La flora intestinal juega un papel fundamental en nuestra salud. Cuando está equilibrada existe un bienestar intestinal y un buen funcionamiento del...
Los complementos alimenticios son productos que se consumen para complementar la dieta y aportar nutrientes adicionales al organismo. Estos productos...
Japón es conocido no solo por su cultura milenaria y su tecnología avanzada, sino también por su deliciosa y saludable gastronomía. Entre los...
El perejil no solo es un ingrediente versátil en la cocina, sino también una poderosa hierba medicinal.
Aunque se pueden conseguir sin receta, una cantidad incorrecta de vitamina D o su combinación con otros medicamentos puede afectar el organismo.
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Especialistas de la Facultad de Medicina y la Facultad de Ciencias Biológicas UdeC enfatizan que la nutrición debe ser constante y basada en...
Controlar la cantidad de azúcar en nuestra dieta no sólo es clave para lograr un peso saludable, sino también para reducir el riesgo de padecer...
Seis de cada diez consumidores reconocen que intentan llevar una dieta equilibrada y saludable, pero no siempre lo consiguen. La percepción de que...