Tener las vacaciones de verano en septiembre tiene sus ventajas, ya que todo es más barato y está menos masificado. Por eso, hemos elegido los...
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En vacaciones no todo es tan idílico como nos muestran las redes sociales; el estrés y la ansiedad también acechan. Andrea Vicente, la psicóloga sanitaria que mueve casi a dos millones de seguidores en Instagram, desvela cuáles son los enemigos de tu salud mental en verano y las señales de que algo no va bien. Leer
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El verano es sinónimo de buen tiempo y también de vacaciones. Sion embargo, para la mayoría que quedan pocos días de descanso.. A la vuelta,...
La ansiedad es una respuesta natural del cuerpo ante una situación de estrés, pero hay que tener en cuenta su frecuencia. Los episodios de estrés...
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Tres de cada diez españoles afirman tener problemas de salud mental. Desde depresión (un 17% de la población) hasta ansiedad, fobias o estrés (un...
Con la llegada del receso escolar en octubre, las vacaciones se convierten en la oportunidad perfecta para desconectar, pero también pueden ser una...
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Queridos lectores, Para quien no me conozca, soy Delia Rodríguez, abogada de familia e infancia y CEO de la firma legal Vestalia Abogados. Como...