Los deportes de agua se han convertido en la opción favorita de muchas mujeres. En concreto, este entrenamiento presenta múltiples ventajas no solo...
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Entrenar en vacaciones se ha convertido en una prioridad para muchas personas que desean invertir su tiempo libre en actividades físicas saludables. Entre la amplia gama de disciplinas deportivas que existen, una de las más demandadas es el entrenamiento funcional por su capacidad para ejercitar múltiples grupos musculares a la vez. En este sentido, una [...]
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