Si te aburre salir a correr o no estás logrando los resultados que esperabas, deberías probar el rucking. Este ejercicio es ideal para perder peso y...
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Maroc - DIRECTIVOSYEMPRESAS.COM - A La Une - 04/Sep 09:35
Rucking: El entrenamiento que llevará tu caminata al siguiente nivel
El mundo del fitness no deja de evolucionar, y una de las últimas tendencias en auge es el Rucking, un método de entrenamiento que está capturando la atención de quienes buscan mejorar su condición física de forma efectiva y desafiante. ¿En qué consiste exactamente el Rucking? Básicamente, es caminar o correr con una mochila pesada, ...
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