El café es una de las fuentes de antioxidantes en la dieta occidental, que ayudan a combatir los radicales libres en el cuerpo, reduciendo el...
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Según se recoge en una nueva investigación, optar por fuentes vegetales -legumbres, cereales integrales o frutos secos- reduce el riesgo de padecer diferentes enfermedades crónicas no transmisibles. Leer
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Caminar contribuye a mantener un peso equilibrado, fortalece los huesos y los músculos, mejora la salud del corazón y disminuye el riesgo de padecer...
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Vuelta y vuelta, y en poco más de tres minutos de parrilla, queda crujiente y jugosa. Como una hamburguesa de las de vacuno de siempre, pero con la...
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La dieta antiinflamatoria promueve la salud y previene enfermedades crónicas. Aprende a incorporar alimentos beneficiosos en tu alimentación diaria.
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Un estudio de epidemiólogos españoles indica que el cambio climático y sus consecuencias pueden producir estrés psicológico y originar...