Una buena nutrición es fundamental para mantener el bienestar general y prevenir enfermedades. Los nutrientes adecuados permiten que nuestro cuerpo...
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¿De vacaciones y ya pensando en la vuelta? Aprovecha que estás de vacaciones para prevenir los nervios propios del inicio de curso. Comer sano ahora, te ayudará después. Por eso, los expertos aconsejan alimentarse bien y tomar los nutrientes adecuados con suficientes proteínas, vitaminas y minerales cuando estamos de vacaciones. Rutinas tan simples y deliciosas […]
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Esta fruta poco frecuente en España, al ser rica en vitamina C, proteínas y otros nutrientes esenciales, es también ideal para mejorar tu sistema...
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MÉXICO.- La flor de calabaza es fuente de vitaminas A y C, esenciales para la salud ocular y el sistema inmunológico, además de contener minerales...
Se trata de una excelente fuente de nutrientes que mejoran la concentración y puede ayudar a prevenir enfermedades como la trombosis.