Cada vez sabemos más sobre cómo la alimentación afecta a nuestra salud. Conocemos que el azúcar o los ultraprocesados no deberían estar muy...
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Cuando se habla de azúcar en los alimentos, es común que surjan dudas sobre si algunas frutas, como la pera, contienen una cantidad excesiva de este nutriente. En este artículo, aclararemos qué tipo de azúcar tiene la pera, cómo afecta al organismo y por qué el azúcar presente en las frutas no es perjudicial para la salud, a diferencia del azúcar añadido que se encuentra en los productos ultraprocesados
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