Dr. Javier Crupnik, SDCA de EMS, destaca cómo la fisioterapia deportiva previene lesiones, mejora el rendimiento y acelera la recuperación, con foco...

Las lesiones son una constante en el mundo del deporte, sea profesional o amateur. Es clave un buena preparación física como también tener a mano...

Los baños en agua fría con hielo, también conocidos como ice baths o inmersión en frío, se han convertido en una práctica común entre los...

La pistola de masaje muscular se ha convertido en una de las herramientas más eficaces para quienes buscan aliviar tensiones […]

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El té de cúrcuma es uno de los más famosos por sus múltiples características. Sin embargo, existen varias opciones con las que disfrutar de todos...

Una dieta adecuada puede ser clave para prevenir y aliviar la inflamación de la artritis. Existen ciertos superalimentos con propiedades...

En la franquicia de ópticas Perfectvisions, sabemos que la visión es un elemento clave para alcanzar el máximo rendimiento en cualquier deporte....

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