La ansiedad y la presión académica suelen ir de la mano durante la temporada de exámenes El miedo a no cumplir los objetivos, combinado con las...
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La ansiedad y la presión académica suelen ir de la mano durante la temporada de exámenes El miedo a no cumplir los objetivos, combinado con las largas horas de estudio, afecta tanto la mente como el cuerpo. Pero no te preocupes, aquí tienes una lista de consejos prácticos para gestionar el estrés ante los exámenes […]
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Informes anuales, cierres de proyectos, revisiones de rendimiento o renovaciones de contratos son algunas de las situaciones propias del final...
Las festividades navideñas pueden generar estrés y ansiedad. Identificar los signos de estrés y gestionar …
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