En esta noticia Ejercicios fundamentales para ganar músculo después de los 50 años Consejos para optimizar tu entrenamiento de fuerza a los 50 y...
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La búsqueda de una vida saludable y activa no conoce de edades. En el caso de las personas mayores, mantener o incluso aumentar la masa muscular es esencial para una calidad de vida óptima. Este artículo profundiza en las mejores proteínas para ganar masa muscular, enfocándose en cómo su incorporación en la dieta de los […]
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El próximo jueves, 23 de mayo, de 17:00 a 19:00 horas, se llevará a cabo en la sede de la Fundación Cajasol la actividad «Conoce y gestiona la...
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Proporcionar una nutrición equilibrada es esencial para promover una vida larga y saludable.
La secretaria general de Pesca, Isabel Artime, ha destacado este miércoles el papel que los productos de la pesca juegan en una nutrición saludable...
Una de las condiciones para que una dieta sea sana es que su contenido en azúcar sea mínimo, pero conseguirlo siempre es fácil.
Redacción.- Una de las proteínas más abundantes del cuerpo humano es el colágeno. Una de sus funciones es la de proveer de estructura a la mayor...
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El transporte sigue siendo una de las mayores preocupaciones para las administraciones de Bogotá, Cundinamarca y diversos municipios del...