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Maroc Maroc - COTILLEO.ES - A La Une - 08/May 13:17

Beneficios de practicar natación

La natación es una actividad física que aporta numerosos beneficios para la salud física y mental. Es un ejercicio de bajo impacto que mejora la resistencia, la fuerza muscular, la flexibilidad y la salud cardiovascular, lo que la convierte en una excelente opción para personas de todas las edades. En primer lugar, es un ejercicio […]

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