La alimentación es un aspecto fundamental en el desarrollo y bienestar de los niños. Una dieta equilibrada y nutritiva no solo proporciona los...
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Con el verano a la vuelta de la esquina, muchos de nosotros nos encontramos en la búsqueda de formas efectivas para mejorar nuestra salud y aspecto físico. Entre la multitud de dietas y enfoques nutricionales disponibles, el método del plato se destaca como una herramienta simple y práctica para alcanzar una alimentación equilibrada y saludable. […]
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Una alimentación correcta se consigue con una dieta equilibrada, variada y completa, que aporte todos los nutrientes necesarios para que el organismo...
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De acuerdo con el Ministerio de Salud, el 62% de la población peruana tiene sobrepeso y obesidad.