Los carbohidratos suelen tener mala fama. Sobre ellos circulan infinidad de mitos que los sitúan como un enemigo a evitar. ¿Está...
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Aunque son términos que a menudo se utilizan de manera indistinta, no son lo mismo. Lo ideal para un estilo de vida saludable, según los expertos, es la correcta complementación de ambos conceptos.
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