El próximo sábado 7 de septiembre se deberán adelantar los relojes en 60 minutos, favoreciendo así la exposición a la luz durante la tarde. Eso...
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Maroc - NOTICIAS.UDEC.CL - A la Une - 02/Sep 18:40
Anticipar adaptación es clave para prevenir efectos indeseados del cambio de horario
El próximo sábado 7 de septiembre se deberán adelantar los relojes en 60 minutos, favoreciendo así la exposición a la luz durante la tarde. Eso sí, algunas personas podrían presentar alternaciones en su reloj biológico, por lo que se recomienda adelantar el proceso adaptativo.
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