Los beneficios de frutas y verduras van más allá del simple hecho de ser alimentos frescos; su color vibrante es una pista de las propiedades que...

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El beta-caroteno es uno de los principales carotenoides, pigmentos que se encuentran de forma natural en plantas y otros organismos fotosintéticos, y...

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El té de cúrcuma es uno de los más famosos por sus múltiples características. Sin embargo, existen varias opciones con las que disfrutar de todos...

"La oxidación y la inflamación siempre van de la mano, por eso lo llamamos ahora 'oxi-inflammaging", dice la doctora en fisiología Irene Martínez...

El nopal contiene fibra, antioxidantes y minerales necesarios en una dieta saludable, pero, ¿tomarlo en jugo puede aportar beneficios a la salud?

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Una dieta adecuada puede ser clave para prevenir y aliviar la inflamación de la artritis. Existen ciertos superalimentos con propiedades...

Aprovecha sus propiedades nutritivas y sus beneficios para la salud, que incluyen la mejora del corazón y la piel.