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Maroc - LATARDE.COM - A La Une - 01/Sep 05:29
¿Qué beneficios obtengo con la actividad física? 15 aspectos claves
Mejora de la Salud Cardiovascular gracias a la Actividad Física La actividad física regular es una de las formas más efectivas de mejorar la salud cardiovascular. Participar en ejercicios como caminar, correr, nadar o andar en bicicleta puede fortalecer el corazón haciéndolo más eficiente en el bombeo de sangre. Este fortalecimiento ayuda a reducir el […]
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