Redacción.- Un estudio de la Universidad de Stanford indica que el entrenamiento de fuerza es fundamental para contrarrestar el...

El ejercicio es conocido por sus múltiples beneficios para la salud. Sin embargo, lo que muchos ignoran es que también es una herramienta para...

El ejercicio aporta beneficios físicos, cognitivos y psicológicos. Contribuye al fortalecimiento muscular, combatiendo la pérdida de masa muscular...

Estudios científicos revelan que bailar tango no solo es un placer, sino que también mejora la salud y fortalece el sistema cardiovascular. Además,...

De acuerdo con la literatura médica disponible, dicha reacción causa una disminución rápida de la frecuencia cardíaca y la presión arterial, lo...

Esta mejora reduce significativamente el tiempo que se tarda en reaccionar a los mensajes.

El consumo de té tiene probados beneficios para el organismo. Gracias a las propiedades antioxidantes procedentes de los flavonoides, polifenoles y...

La actividad física reduce un 40 por ciento el riesgo de dolores lumbares y un 50 por ciento el de artritis en caderas y rodillas.

La práctica deportiva y el ejercicio físico habitual pueden ser muy beneficiosos también para la piel y el pelo siempre y cuando no se descuiden...

La práctica deportiva y el ejercicio físico habitual pueden ser muy beneficiosos también para la piel y el pelo siempre y cuando no se descuiden...