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Maroc Maroc - LATARDE.COM - A La Une - 16/Sep 09:44

¿Qué sucede en nuestro cuerpo durante la actividad física?

Beneficios inmediatos de la actividad física en nuestro cuerpo La actividad física no solo favorece la salud a largo plazo, sino que también ofrece beneficios inmediatos para nuestro cuerpo. Uno de los efectos más visibles es la mejora en el estado de ánimo. Al ejercitarnos, nuestro cerebro libera endorfinas, unas hormonas que actúan como analgésicos […]

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