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Maroc Maroc - MARAVILLASTEREO.COM - A La Une - Hier 15:09

¿Cuántos días a la semana tengo que hacer ejercicio?

Mantenerse activo es crucial para estar saludable, y considerando que el 27 por ciento de los británicos no hace ejercicio al menos una vez a la semana, según una encuesta de YouGov de 2020, es posible que desees aumentar tus niveles de actividad. Sin embargo, es difícil saber cuánto ejercicio debes hacer para alcanzar tus […]

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