Una alimentación equilibrada y variada no puede dejar olvidados los probióticos naturales que mejoran nuestra flora intestinal y nuestra salud...

La conexión entre la alimentación, el intestino y el cerebro es compleja y multifacética. Algunos alimentos, como los probióticos o los que...

Algunos quesos son probióticos y contienen una gran cantidad de vitamina D.

microbiota intestinal, salud mental, probióticos, eje intestino-cerebro, disbiosis, trastornos psicológicos. ¿Sabías que el intestino influye en...

Autor slumana El cortisol es una hormona esencial para el funcionamiento del cuerpo humano, producida por las glándulas suprarrenales, ubicadas...

Con la llegada del frío se modifican las rutinas alimenticias, nuestro estilo de vida suele cambiar, y eso repercute en la salud intestinal. Los...

La alimentación como aliado contra el dolor de cabeza En la batalla diaria contra los dolores de cabeza, a menudo buscamos soluciones rápidas y...

Morelia, Mich., 5 de enero de 2025. – Más allá de los propósitos de Año Nuevo centrados en la pérdida de peso por razones estéticas, expertos...

Los Alimentos Clave para Proteger tu Visión a medida que Envejeces La Nutrición como Aliada de la Salud Visual A medida que avanzamos en edad,...

Sabemos que la alimentación juega un papel fundamental en nuestra salud, sin importar si nos encontramos bien o mal y hoy, desde Yo Elijo Cuidarme,...