Frustré et dépité après sa sixième place à Monza, Max Verstappen a affiché un visage plus conquérant avant le GP d’Azerbaïdjan, où il...
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Maroc - JANETTE.LU - A La Une - 05/Sep 06:43
Le yoga pour soulager l’anxiété et le stress
On ne va pas se mentir, la vie peut parfois ressembler à un véritable marathon sans ligne d'arrivée visible. Entre le boulot, les courses, les enfants (ou le chat qui pense être un enfant), on finit souvent par se retrouver dans un état de stress digne d’une cocotte-minute prête à exploser. Alors, comment faire pour éviter de se transformer en Hulk version stressée ? Laissez-moi vous parler d’une solution millénaire : le YOGA.
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