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Maroc Maroc - DEFISANTE.DEFIMEDIA.INFO - A La Une - 25/Feb 08:27

Kombucha et kéfir : Des alliés naturels pour une bonne santé

Depuis quelques années, le kombucha et le kéfir connaissent un engouement grandissant. Ces boissons fermentées, riches en probiotiques, sont prisées pour leurs bienfaits sur la digestion, l’immunité et le bien-être général. La diététicienne Yovanee Veerapen de NutriSmart fait découvrir leurs caractéristiques, leurs bienfaits et comment les préparer soi-même. Le kombucha est une boisson obtenue par …

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