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Maroc Maroc - 2.U-TRAIL.COM - A La Une - 17/Feb 17:20

Calcul VMA : estimez votre VMA à partir de votre VO2max

Si vous cherchez à améliorer vos performances en course à pied ou en trail, il est crucial de bien connaître vos capacités physiques. Pour vous aider à mieux cibler vos entraînements, nous vous présentons notre tout nouveau calculateur, qui vous permet d’estimer facilement votre VMA (Vitesse Maximale Aérobie) à partir de votre VO2max. Ce calculateur […]

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