Suite à des nuits chargées de sucre, le visage est au lendemain entièrement gonflé avec des traits tirés et une mine grisée. Comment une...
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Selon les dernières études, près de 50 % des jeunes adultes admettent sacrifier leur sommeil pour quelques épisodes supplémentaires d’une série accrocheuse. Le streaming, s’il a révolutionné notre manière de consommer le divertissement, n’est pas sans conséquence sur nos nuits de sommeil. Analysons ensemble comment cette pratique influence nos habitudes nocturnes et comment nous pourrions […]
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