Maroc - CORSENETINFOS.CORSICA - A la Une - 09/Jan 13:35

Dry January : un défi qui gagne du terrain à Ajaccio

Passer un mois sans alcool, c’est le pari que se lancent de nombreux Ajacciens cette année en participant au Dry January. Une initiative ludique et positive qui invite à faire une pause après les excès des fêtes, tout en réfléchissant à son rapport à l’alcool. « Participer au défi de janvier, c’est faire le point sur son rapport à l’alcool. C’est aussi mieux comprendre les raisons qui poussent à consommer et apprendre à dire non quand on n’a pas envie », peut-on lire sur le site alcool-info-service.fr. Lancé initialement au Royaume-Uni, le Dry January est désormais un rendez-vous incontournable dans de nombreux pays, y compris en France. L’objectif est simple : ne pas boire d’alcool durant tout le mois de janvier, ou du moins essayer. À Ajaccio, le Dry January rencontre un accueil mitigé. Pour Marie, 35 ans, qui a fait le défi l’année dernière, cette initiative est une bouffée d’air frais. « Après les fêtes, j’avais besoin de me recentrer et une petite pause ne fait pas de mal », plaisante-t-elle. « C’est vrai que j’ai remarqué une différence : je me sentais plus énergique, et mes nuits étaient bien plus reposantes. Donc je vais le refaire cette année. » Selon les données partagées sur l’application Mydéfi, une majorité des participants témoignent d’effets positifs concrets : 54 % notent une amélioration de la qualité de leur peau, 57 % observent une meilleure capacité de concentration, et 58 % constatent une perte de poids. Pour rendre l’expérience plus accessible et motivante, l’application propose un accompagnement personnalisé avec des conseils d’experts, des suivis de progrès et des encouragements. Comme le souligne le site, « parce qu’il est essentiel d’être bien accompagné lorsqu’on relève un défi ». CNI en libre accès. Primu media pure player di Corsica Per voi, incù voi in ogni locu. Premier média pure player corse. Pour vous, avec vous partout