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Maroc Maroc - 2.U-TRAIL.COM - A La Une - 21/Jan 22:10

Montées : vous devez travailler votre technique de marche en trail

Optimiser sa technique de marche en montée pour le trail technique de marche en trail – Améliorer sa technique de marche en montée est essentiel pour progresser en trail, notamment sur des pentes dépassant les 15 %. Dans cet article, nous abordons les conseils d’un coach pour maîtriser cet aspect clé, que vous utilisiez des […]

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