Trail ou route ? Vous avez envie de commencer la course à pied ? Vous ne savez pas trop si vous allez débuter par du trail ou par du running ?...
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Bien choisir sa pointure de chaussure de trail vous permettra de courir plus longtemps… et sans vous blesser ! Suivez le guide. Si vos chaussures de trail sont trop grandes, votre pied sera mal maintenu et vous risquez l’entorse, particulièrement en descente. Vos appuis ne seront pas assez précis. Si vos chaussures de trail sont […]
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