Si les vacances semblent déjà loin – trop loin – derrière nous, ce n'est pas une raison pour les oublier pour autant. Comment faire ? En...

Comme beaucoup d'entre nous, plus jeune, je ne consommais pas assez de légumes même si je ne les abhorrais pas pour autant. La flemme devait y être...

Si on adore les tartines de beurre au petit-déjeuner, elles ne sont pas forcément bonnes pour notre ligne... ou notre santé. D'après une...

En, dans des wraps, sur des toasts, en salade ou encore dans une sauce pour les pâtes, l'avocat se déguste sous toutes les formes. Très nutritif,...

Chez ELLE à table, nous mettons à l'honneur les recettes des chefs, mais également celles de notre communauté, en vous proposant de participer à...

Les oméga-3 sont des graisses essentielles qui jouent un rôle fondamental dans le maintien de la santé cardiovasculaire. Des études ont montré...

Vous revenez de vacances et vous n'avez presque plus rien dans votre réfrigérateur ? Pas de panique ! Sachez qu'un apéro d'été réussi n'exige...

Vous aviez peut-être préparé des recettes pour vider le réfrigérateur avant de partir en vacances et ne pas laisser vos produits périmer pendant...

La rentrée marque non seulement le retour en classe, mais aussi la reprise d'un quotidien bien chargé pour les étudiants. Pour rester en forme et...

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