Soyez reconnaissantJour après jour, consignez dans un cahier toutes les choses agréables qui vous sont arrivées. Savourez-les et soyez...

Stéphanie a 38 ans quand elle prend la décision de changer de vie : " C'était juste après les confinements. J'étais très déprimée après avoir...

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Si on connaît bien la procrastination, son opposé est moins connu.

Sabrina sentait quelque chose de différent sans arriver à l'expliquer. Dans le doute, elle fait un test de grossesse, négatif. Elle écarte donc la...

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Audrey a 41 ans et elle est maman depuis 15 ans quand elle décide de se donner un défi : " J'étais heureuse dans ma vie mais je voyais ma fille...

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Connaissez-vous le "  ick " (de " icky ", " répugnant " en anglais), ce sentiment de dégoût viscéral qui nous prend parfois par...

Romane et Nina, sa sœur de 2 ans son aînée ont partagé pendant 15 ans leur chambre dans la maison familiale. Des années marquées par des...