Choisir les bonnes chaussures de trail peut parfois s’avérer compliqué, surtout lorsqu’il s’agit de trouver le bon équilibre entre confort,...
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Lorsqu’on pratique la course à pied, la question de l’équipement est primordiale, surtout lorsqu’il s’agit de choisir les bonnes chaussures en fonction du terrain. Les chaussures de trail, spécifiquement conçues pour des parcours accidentés, peuvent-elles être utilisées sur la route sans risque d’usure prématurée ou de blessure ? Voici quelques éléments de réponse. L’adaptation des […]
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Lorsqu’on pratique le trail ou la course à pied, la récupération et la performance sont des préoccupations majeures. Les manchons et les...
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