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Maroc Maroc - 2.U-TRAIL.COM - A La Une - 13/Sep 20:07

Il faut prendre ne semaine de récupération pour 10 km courus en montagne

récupération course en montagne Dans une interview pour le site tdg.ch, Grégoire Millet, spécialiste en physiologie et adepte du trail, donne des conseils éclairés sur l’importance de la récupération en course de montagne. Il revient également sur certaines idées reçues qui entourent l’ultra-trail et la santé. récupération course en montagne ⌚ montre Garmin Forerunner 965 🔥 […]

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