Actif mais sédentaire : voilà le paradoxe ! Car faire du sport ponctuellement ne compense pas les heures d’immobilité quotidienne, que ce soit au...

Chaque soir, vous pensez faire le point alors que la rumination mentale prend le contrôle en silence. Comment ce piège du cerveau glisse-t-il du...

Manger sainement pour vivre plus longtemps et rajeunir son cerveau?C’est la promesse d’une nouvelle étude sur le régime MIND, une méthode...

Dans une récente vidéo du Dr Bing, une neurologue alerte sur trois gestes anodins (massage du cou, hyperextension prolongée et pression sur le...

Vous déménagez ou vous vivez une rupture, et soudain, des boutons apparaissent ou votre eczéma s'aggrave ? Ce n'est peut-être pas une...

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Longtemps présenté comme un pilier incontournable de l'équilibre alimentaire, le petit-déjeuner occupe une place à part dans nos habitudes....

Faire son propre beurre maison est une activité culinaire simple et gratifiante. Avec seulement de la crème entière et un peu de persévérance,...

Officiellement installé comme maire d'Épinal lors d'un conseil municipal s'étant tenu devant en large public, Benoit Jourdain a...

Tout le monde ne peut pas aller à la salle de sport. Il existe des alternatives pour pratiquer une activité physique chez soi. Dans "Bonjour !...