Face à l'inconnu, comment redonner du sens à sa vie?

Selon le psychothérapeute français, les moins de 30 ans seraient de plus en plus confrontés à une perte de sens face à l’avenir. Dans son nouveau livre, il donne des outils concrets pour cheminer plus sereinementL’existence est déterminée par une succession de hasards et de choix, menant vers des évolutions différentes. Une rencontre, un métier, une grossesse, un accident ou un déménagement sont autant de carrefours à prendre. Les jeunes ne le savent que trop bien, car ils font face à une multitude de possibilités et de choix qui orientent leur avenir. Selon le psychologue et psychothérapeute français Emeric Languérand, auteur de Comment redonner du sens à sa vie qui paraît ce mois-ci aux Editions Dunod, la pression à la réussite personnelle, estudiantine et professionnelle est très forte dans nos sociétés et toucherait particulièrement les moins de 30 ans. Pour dépasser cette angoisse, tout l’enjeu réside dans le fait d’être en adéquation avec ses valeurs et de bien définir ses choix de vie dans les périodes clés de l’existence.Lire aussi: Un tiers des enfants et des jeunes sont «très stressés», selon Pro JuventuteVoir plus

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