Maroc - ALBILADPRESS.COM - A la Une - Hier 16:22

توماس يعيد تعريف الفرح في كتابه الجديد عن يوغا بالضحك

صدر لمدرب وسفير الضحك واليوغا المعتمد الهندي "كيم توماس" كتاب جديد بعنوان "الضحك إلى القهقهة"، مبني على فكرة الضحك باليوغا أو "هاسيا يوغا"، وهي حركة تمارين ضحك أسسها الدكتور مادان كاتاريا في عام 1995. تتضمن هذه الحركة ثلاثة عناصر: الضحك والمرح، والتنفس باليوغا، والتأمل الذهني. وسيصل كتاب المؤلف الهندي المقيم في البحرين إلى المكتبات بتاريخ 13 مارسالجاري، تزامنًا مع الذكرى الثلاثين لإطلاق الضحك باليوغا. يهدف الكتاب المكون من 94 صفحة إلى أن يكون دليلًا للقراء المهتمين بالفضول حول هذه الممارسة، مما يوفر لهم المعرفة والأدوات التي تساعدهم على تطبيق الضحك في حياتهم. كيم توماس هو شخص ديناميكي وملهم كرس حياته لنشر الضحك والفرح والإيجابية في جميع أنحاء العالم. بصفته مدربًا رئيسيًا ليوغا الضحك، وسفيرًا للضحك، ومتحدثًا بارعًا، فقد أثر كيم في حياة عدد لا يحصى من الأفراد وترك تأثيرًا لا يمحى على مجتمع الضحك العالمي. يلعب كيم توماس دورًا أساسيًا في قيادة حركة يوغا الضحك في البحرين وحولها. لديه العديد من ورش العمل الخاصة بالضحك لبناء الفريق، وإدارة الإجهاد، وتحسين التواصل والثقة. وهو مؤسس لأربعة نوادي للضحك في البحرين، والرئيس المؤسس لـ "The Laughing Toastmasters Bahrain" - برنامج تطوير القيادة والاتصالات المدمج مع يوغا الضحك. تتمثل رؤيته في إثراء حياة الناس من خلال الضحك والبهجة، من خلال توفير منصة شاملة لأي شخص للاستفادة منها، بغض النظر عن الخلفية أو العمر أو القدرة أو المنظور.