X

Vous n'êtes pas connecté

Maroc Maroc - ALBILADPRESS.COM - A la Une - 25/Mar 22:05

الشوكولاتة الداكنة قد تصبح توصية طبية

أظهرت دراسة حديثة نشرتها مجلة ACS Food Science & Technology أن للشوكولاتة، وخاصة الداكنة منها، فوائد صحية قد تجعل الأطباء يوصون بتناولها. تحتوي الشوكولاتة الداكنة على مركبات الفلافونويد، التي تعزز صحة القلب وتحسّن وظائف الدماغ. تعمل هذه المركبات على تحسين تدفق الدم وتقليل مخاطر بعض الأمراض المزمنة، مما يجعل الشوكولاتة منذ الآن أكثر من مجرد غذاء لذيذ، بل يمكن أن تكون جزءًا من نظام غذائي متوازن. ومع ذلك، يلفت الخبراء انتباه المستهلكين إلى ضرورة تجنب الإفراط في تناول الشوكولاتة. يُنصح دائمًا باختيار الأنواع الغنية بالكاكاو وذات المحتوى المنخفض من السكر لتحقيق أقصى فائدة صحية دون التأثير سلبًا على الصحة بحسب موقع عكاظ.

Articles similaires

Sorry! Image not available at this time

الشوكولاتة الداكنة قد تصبح توصية طبية

albiladpress.com - 25/Mar 22:05

أظهرت دراسة حديثة نشرتها مجلة ACS Food Science & Technology أن للشوكولاتة، وخاصة الداكنة...

كيف يؤثر الإفراط في تناول التونة على صحة الجسم؟

elwatan.info - 24/Mar 00:59

تُعد التونة من الأطعمة المفضلة لدى الكثيرين بفضل احتوائها على العديد من العناصر...

5 مخاطر لتناول كمية قليلة جدًا من الملح يوميًا

almaghribtoday.net - 24/Mar 18:49

الإفراط في تناول الملح قد يُشكل خطرًا على صحتك، خاصةً على قلبك، فالنظام الغذائي...

Sorry! Image not available at this time

للفتيات.. الدكتور النمر يحذّر: هوس النحافة قد يسبّب هبوط الضغط والدوخة والإغماء

adwaalwatan.com - 23/Mar 13:41

وجّه الدكتور خالد النمر؛ استشاري أمراض القلب وقسطرة الشرايين، تحذيراً للفتيات من...

تقلب المزاج بالأطعمة يسائل تأثيرات النظام الغذائي على الصحة النفسية

almaghribtoday.net - 24/Mar 21:00

يقال إن بعض الأطعمة تمنح آكلها شعورًا بالسعادة والراحة النفسية، مما يعزز الهدوء...

5 مخاطر لتناول كمية قليلة جدًا من الملح يوميًا - اليوم السابع

al hewar al mountada - 25/Mar 00:53

#الحوار_المتمدن #اليوم_السابع الإفراط في تناول الملح قد يُشكل خطرًا على صحتك،...

الحصبة تسبب مشكلات صحية طويلة الأمد تؤثر على جهاز المناعة - الجزيرة

al hewar al mountada - 22/Mar 11:51

#الحوار_المتمدن #الجزيرة حذر أطباء من أن المشكلات الصحية التي تترتب على الإصابة...

Sorry! Image not available at this time

طريقة بسكويت عيد بالكاكاو لزوم تسقية الشاي باللبن مقرمش وطعمه جميل

yalla-shoot-match.com - 24/Mar 12:34

بسكويت العيد بالكاكاو من الحلويات التقليدية التي لها بشعبية كبيرة خلال...

Sorry! Image not available at this time

طريقة بسكويت عيد بالكاكاو لزوم تسقية الشاي باللبن مقرمش وطعمه جميل

yalla-shoot-match.com - 24/Mar 12:34

بسكويت العيد بالكاكاو من الحلويات التقليدية التي لها بشعبية كبيرة خلال...

5 عادات تجنبها خلال ساعات العمل للحفاظ على صحة عظامك

almaghribtoday.net - 25/Mar 20:31

فى عالمنا المعاصر أصبح العمل المكتبى جزءًا أساسيًا من حياة الكثيرين لساعات...