أظهرت دراسة حديثة نشرتها مجلة ACS Food Science & Technology أن للشوكولاتة، وخاصة الداكنة...
Vous n'êtes pas connecté
أظهرت دراسة حديثة نشرتها مجلة ACS Food Science & Technology أن للشوكولاتة، وخاصة الداكنة منها، فوائد صحية قد تجعل الأطباء يوصون بتناولها. تحتوي الشوكولاتة الداكنة على مركبات الفلافونويد، التي تعزز صحة القلب وتحسّن وظائف الدماغ. تعمل هذه المركبات على تحسين تدفق الدم وتقليل مخاطر بعض الأمراض المزمنة، مما يجعل الشوكولاتة منذ الآن أكثر من مجرد غذاء لذيذ، بل يمكن أن تكون جزءًا من نظام غذائي متوازن. ومع ذلك، يلفت الخبراء انتباه المستهلكين إلى ضرورة تجنب الإفراط في تناول الشوكولاتة. يُنصح دائمًا باختيار الأنواع الغنية بالكاكاو وذات المحتوى المنخفض من السكر لتحقيق أقصى فائدة صحية دون التأثير سلبًا على الصحة بحسب موقع عكاظ.
أظهرت دراسة حديثة نشرتها مجلة ACS Food Science & Technology أن للشوكولاتة، وخاصة الداكنة...
تُعد التونة من الأطعمة المفضلة لدى الكثيرين بفضل احتوائها على العديد من العناصر...
الإفراط في تناول الملح قد يُشكل خطرًا على صحتك، خاصةً على قلبك، فالنظام الغذائي...
وجّه الدكتور خالد النمر؛ استشاري أمراض القلب وقسطرة الشرايين، تحذيراً للفتيات من...
يقال إن بعض الأطعمة تمنح آكلها شعورًا بالسعادة والراحة النفسية، مما يعزز الهدوء...
#الحوار_المتمدن #اليوم_السابع الإفراط في تناول الملح قد يُشكل خطرًا على صحتك،...
#الحوار_المتمدن #الجزيرة حذر أطباء من أن المشكلات الصحية التي تترتب على الإصابة...
بسكويت العيد بالكاكاو من الحلويات التقليدية التي لها بشعبية كبيرة خلال...
بسكويت العيد بالكاكاو من الحلويات التقليدية التي لها بشعبية كبيرة خلال...
فى عالمنا المعاصر أصبح العمل المكتبى جزءًا أساسيًا من حياة الكثيرين لساعات...