Maroc - ALBILADPRESS.COM - A la Une - 17/Aug 22:39

أمراض جلدية تكثر في الصيف.. والروتين اليومي مطلوب

أكدت اختصاصية الأمراض الجلدية والتجميل في المستشفى الملكي التخصصي د. شايلي شيتي، أن كل موسم من فصول السنة أو تغير في البيئة أثناء السفر يؤثر على البشرة بطريقة أو بأخرى، لذلك من الأفضل تغيير روتين العناية قليلاً وفقًا للموسم. وأوضحت أنه أثناء فصل الصيف، تعد الحماية من الأشعة فوق البنفسجية وإدارة ترطيب البشرة أمرًا بالغ الأهمية، إذ يمكن أن يسبب الصيف طفحا جلديا، والتهاب بصيلات الشعر والعدوى الفطرية، مشيرة إلى أن العناية الجيدة بالبشرة والنظافة الأساسية تساعد على إدارة هذه الأمراض بشكل جيد. وذكرت أن فصل الصيف له تأثير كبير على البشرة، لذا يجب حماية البشرة واتباع روتين يومي، من أجل الحفاظ على البشرة من الأمراض التي قد يسببها فصل الصيف. وقالت: إن التعرض المفرط لأشعة الشمس والحرارة يمكن أن يتلف حاجز الجلد، ما يؤدي إلى فقدان المرونة والجفاف وتفاوت لون البشرة، وحتى الشيخوخة المبكرة، كما أن الطقس الحار ينشط الغدد العرقية والزيتية عندما يختلط بالمكياج وخلايا الجلد الميتة والتلوث، ما يمكن أن يزيد من ظهور حب الشباب. وأضافت: إن تكييف الهواء من دون مرطب يمكن أن يسلب الرطوبة من الجلد، ما يجعله متقشرًا، إلى جانب أن نوبة واحدة من حروق الشمس تضاعف فرصة الشخص في الإصابة بسرطان الجلد أو الورم الميلانيني. وأكدت أن لأشعة الشمس تأثيرا كبيرا على البشرة، ففي الوقت الذي يعد موسم الصيف موسم عطلات وسفر، يهمل العديد روتين البشرة، إضافة إلى أن البعض يعرض نفسه للشمس لمدة طويلة، ما يؤثر على البشرة بشكل مباشر. وذكرت أنه أثناء فصل الصيف تزداد بعض الأمراض كظهور حب الشباب والتهاب بصيلات الشعر: فعندما يختلط العرق بالبكتيريا والزيوت على الجلد، يمكن أن يسد المسام، إلى جانب أنه يؤدي لجفاف الجلد المتهيج، ومرض الوردية، كما تزداد حساسية الشمس والكلف والبقع والطفح الجلدي الناتج عن الحرارة أو حكة الجلد، إضافة إلى انتشار العدوى الفطرية. وأكدت أن أفضل طريقة للعناية بالبشرة في الصيف هي تنظيف البشرة جيدًا، صباحًا ومساءً، مع استخدام منظف، كما يجب اختيار منتجات العناية بالبشرة الخفيفة مثل الأمصال التي تعتمد على الماء، والكريمات غير المسببة للرؤوس السوداء، وفيتامين سي أو النياسيناميد منخفض النسبة للتصبغ، والريتينول، أو مضادات الأكسدة لمكافحة الشيخوخة. وشددت على أهمية ترطيب البشرة باستخدام مرطبات خفيفة خالية من الزيوت، واستخدام واق من الشمس بعامل حماية 30 أو أعلى، مع ضرورة اتباع روتين ثابت للعناية بالبشرة. وقالت: يجب الحرص على إجراء الفحوصات بانتظام، مع وضع واق من الشمس قبل 20 دقيقة من التعرض للشمس وإعادة وضعه كل ساعتين، مع ضرورة البقاء في الظل، مع أن للشمس بعض الفوائد الصحية المهمة، ولكن قضاء ساعات تحتها أمر مبالغ فيه. وأضافت: يجب غسل وترطيب وترطيب البشرة بعد السباحة في الشاطئ أو حمام السباحة، كما يمكن منع التهاب بصيلات الشعر عن طريق تغيير وغسل الملابس بعد النشاط البدني الذي يتطلب التعرق، إضافة إلى أنه من المهم المحافظة على ترطيب الجسم.